2020年
6月
02日
火
180度開脚集中ワーク開催
前回の180度開脚集中ワーク‼️
皆さん一回のレッスンで
開脚すごくできるようになってました😊✨
開脚ってできるようになると気持ちいいんですよね🎵
できると嬉しいですし😉
受講後の感想
下腹が床に近い！あとほんの少し！の所まで来ました。
そして、その伸びが気持ちいい💖
色んなポーズにチャレンジしながら楽しく180度開脚に流れていくので、へこたれずに
アラ、出来ちゃった⁈な感じでした🎶
6月5日(金)
10時50分から11時50 分
180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60分クラスです😉
■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと１８０度開脚できるようになりたい
太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。
■場所
大久保駅徒歩1分
新大久保駅徒歩3分
zoomを使用しての
オンラインでの参加も可能です😉
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #180度開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい #開脚レッスン
#オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ
2020年
5月
31日
日
ヴィンヤサオールレベル ファーストシップ新宿店
今日からファーストシップ新宿店で
レッスン開催されます😉✨
ヴィンヤサオールレベルです‼️
ファーストシップでははじめてのレッスンなので
ワクワクです🎵
スケジュール予約表見たら表示されてないけどなんでだろう？？
ま、いいか😆
毎週月曜日
11時30分から12時45分
■場所
ファーストシップ新宿店
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
#ファーストシップ #ヨガ #ヨガ 新宿 開脚前屈 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい
2020年
5月
30日
土
180度開脚集中ワークで開脚ストレッチ！
180度開脚集中ワーク大人気だったため
また開催します😉✨
6月5日(金)
10時50分から11時50 分
180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60分クラスです😉
■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと１８０度開脚できるようになりたい
太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。
■場所
大久保駅徒歩1分
新大久保駅徒歩3分
オンラインでの参加も可能です😉
ただし、ちゃんと動きを見てあげられることはできません。
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #180度開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい
#オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ
2020年
5月
29日
金
バッダパドマーサナ アシュタンガヨガ
バッダパドマーサナ😊
手と足をつなぐことによりエネルギーを循環させます
アシュタンガヨガのフィニッシングに出てくるポーズです✨
今日と明日
アシュタンガヨガのレッスン
リアルでもオンラインでも開催されます✨✨
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
2020年
5月
28日
木
180度開脚集中ワーク開始します
開脚できるようになりたい人のためのレッスン開始します😉✨
5月29日(金)
10時50分から11時50 分
180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60 分クラスです。
■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと１８０度開脚できるようになりたい
太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい
#オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ
クラス予約＆お問い合わせはこちらまで↓
godakenji@hotmail.com
他の曜日や時間帯をご希望であれば検討いたしますのでご連絡ください。