2020年

6月

02日

180度開脚集中ワーク開催

180度開脚集中ワーク 開催 180度開脚ストレッチ べたーっと開脚前屈したい人のレッスン 合田賢二 ヒョニヨガ
前回の180度開脚集中ワーク‼️
皆さん一回のレッスンで
開脚すごくできるようになってました😊✨
開脚ってできるようになると気持ちいいんですよね🎵
できると嬉しいですし😉

受講後の感想
下腹が床に近い!あとほんの少し!の所まで来ました。
そして、その伸びが気持ちいい💖
色んなポーズにチャレンジしながら楽しく180度開脚に流れていくので、へこたれずに
アラ、出来ちゃった⁈な感じでした🎶


6月5日(金)
10時50分から11時50 分

180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60分クラスです😉

■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと180度開脚できるようになりたい

太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。 
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。

■場所
大久保駅徒歩1分
新大久保駅徒歩3分

zoomを使用しての
オンラインでの参加も可能です😉

■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/

#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #180度開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい #開脚レッスン
 #オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ

2020年

5月

31日

ヴィンヤサオールレベル ファーストシップ新宿店

ヴィンヤサオールレベル ヨガ 合田賢二 ゴウダケンジ ごうだけんじ ヒョニヨガ
今日からファーストシップ新宿店で
レッスン開催されます😉✨

ヴィンヤサオールレベルです‼️

ファーストシップでははじめてのレッスンなので
ワクワクです🎵

スケジュール予約表見たら表示されてないけどなんでだろう??

ま、いいか😆

毎週月曜日
11時30分から12時45分

■場所
ファーストシップ新宿店

■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/

#ファーストシップ #ヨガ #ヨガ 新宿 開脚前屈 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい 

2020年

5月

30日

180度開脚集中ワークで開脚ストレッチ!

180度開脚集中ワーク 開催 180度開脚ストレッチ べたーっと開脚前屈したい人のレッスン 合田賢二 ヒョニヨガ
180度開脚集中ワーク大人気だったため
また開催します😉✨

6月5日(金)
10時50分から11時50 分

180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60分クラスです😉

■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと180度開脚できるようになりたい

太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。 
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。

■場所
大久保駅徒歩1分
新大久保駅徒歩3分

オンラインでの参加も可能です😉
ただし、ちゃんと動きを見てあげられることはできません。

■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/


#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #180度開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人とつながりたい 
 #オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ

2020年

5月

29日

バッダパドマーサナ アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガ バッダパドマーサナ レッスン 合田賢二 ゴウダケンジ ごうだけんじ ヒョニヨガ

バッダパドマーサナ😊
手と足をつなぐことによりエネルギーを循環させます
 
アシュタンガヨガのフィニッシングに出てくるポーズです✨
 
今日と明日
アシュタンガヨガのレッスン
リアルでもオンラインでも開催されます✨✨
 
■ヒョニヨガレッスンスケジュール
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/

2020年

5月

28日

180度開脚集中ワーク開始します

180度開脚集中ワーク 開催 180度開脚ストレッチ べたーっと開脚前屈したい人のレッスン 合田賢二 ヒョニヨガ
開脚できるようになりたい人のためのレッスン開始します😉✨

5月29日(金)
10時50分から11時50 分

180度開脚に必要なストレッチ&エクササイズを集中的に行う60 分クラスです。

■こんな方におすすめ
・開脚で膝を伸ばしたい
・もっと開脚ひろげたい
・開脚を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい
・べたーっと180度開脚できるようになりたい

太陽礼拝で身体を温めた後、ヨガフローだけでなくストレッチやエクササイズも取り入れながら、股関節まわりの柔軟性を効率よく高めます。
いつもより気持ちよく開脚が気持ちよくできます。
 
少しずつ、深めていくので開脚が苦手な方もどなたでも安心して参加できます。

■ヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/

#開脚 #開脚前屈 #ベターッと開脚 #ヨガ好きな人と繋がりたい
 #オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #zoomでヨガ

クラス予約&お問い合わせはこちらまで↓
godakenji@hotmail.com
他の曜日や時間帯をご希望であれば検討いたしますのでご連絡ください。