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合田賢二 ヒョニヨガ 大久保駅 高田馬場駅 下落合駅

2021年

4月

18日

ハンドスタンド練習 倒立練習

ハンドスタンド練習😊

足で立つのは無意識でも立てるけど、手で立つのはかなり集中してないと立てません💦
だから楽しいのかなって思います😊✨
まだ長い時間は立てないけど、ハンドスタンドしている間の微妙なバランスの調整が楽しいです😊

ハンドスタンド練習会も開催してますので興味ある方は連絡くださいね😉

2021年

4月

17日

後屈WS終わりました

後屈ws ヒョニヨガ ブリッジ
後屈WS満員御礼で無事に終わりました😊✨
たくさん集まっていただいてうれしかったです🎵✨
後屈みんな深まったみたいで喜んでもらました‼️

次回5/1(土)開催しますので興味ある方は連絡くださいね😊
まだ予約あまり入っていないので是非✨✨

2021年

4月

12日

自分史上最高に後屈を深める2時間 荻窪で追加開催決定!

IYC荻窪での

後屈ワークショップ大人気のため

追加開催することになりました😊✨

 

前回のが早くも満員になったためキャンセル待ちの方から開催してほしいとの声がありました‼️

ありがとうございます😊🙏

 

5月1日土曜日 

18時15分から20時15分

興味ある方はご連絡くださいね✨

 

後屈が苦手な方が

自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。

 

アシュタンガヨガで出てくる『ドロップバック、カムアップ』

セカンドシリーズに出てくる後屈のコアパート『カポターサナ』を

できるようになるために集中的に練習します。

 

快適な後屈に必要なストレッチ&エクササイズから、後屈のバリエーションの練習までを集中的に行う120分クラスです。

 

■こんな方におすすめ

・ブリッジで肘や膝を伸ばしたい

・もっと高くブリッジしたい

・肘ブリッジで床から頭を離したい

・後屈を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい

・ドロップバック&カムアップができるようになりたい

・カポターサナできるようになりたい

・ロイヤルピジョンできるようになりたい


詳細はこちらをクリックしてください

https://iyc.jp/event/event-4349

エカパーダラージャカポターサナ2 自分史上最高に後屈を深める2時間 合田賢二 ヒョニヨガ

2021年

4月

03日

IYC荻窪で開催決定!自分史上最高に後屈を深める2時間

IYC荻窪で開催決定!自分史上最高に後屈を深める2時間 合田賢二 ヒョニヨガ 後屈を深めるレッスン

YC荻窪で

後屈のワークショップすることになりました😊✨

 

4月17日 土曜日 

18時半から20時半

 

興味ある方はご連絡くださいね✨

 

後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。

アシュタンガヨガで出てくる『ドロップバック、カムアップ』

セカンドシリーズに出てくる後屈のコアパート『カポターサナ』を

できるようになるために集中的に練習します。

 

快適な後屈に必要なストレッチ&エクササイズから、後屈のバリエーションの練習までを集中的に行う120分クラスです。

 

■こんな方におすすめ

・ブリッジで肘や膝を伸ばしたい

・もっと高くブリッジしたい

・肘ブリッジで床から頭を離したい

・後屈を深めるストレッチやエクササイズを覚えたい

・ドロップバック&カムアップができるようになりたい

・カポターサナできるようになりたい

・ロイヤルピジョンできるようになりたい

 

詳しくはこちらです!

https://iyc.jp/event/event-4251

2021年

4月

02日

ハンドスタンド倒立からウルドゥバクックターサナ

伸肘倒立からのウルドゥバクックターサナ😊

少し安定してできるようになってきました‼️

かなり集中しないとまだできないですけど💦

最初このポーズ見た時は
まず無理だなと思ったし、
落ちるの怖いし、
ぶつけて怪我したらどうしようと思って試して見る気にもやる気にもならなかったけど

倒立が少し安定してきて、
練習重ねて行くとできるようになってきました😉✨
練習って大事ですね‼️

#倒立練習 #伸肘倒立 #伸肘倒立練習 #ウルドゥバクックターサナ

クラス予約&お問い合わせはこちらまで↓
godakenji503@gmail.com