昨日のwill  yogaの股関節ほぐしフローヨガに

LAVAのトップインストラクター、セーリィークリスティーナ美玲さんが来てくれました^ - ^

手足の長さにびっくりと柔軟性の高さにびっくりでした！

そして学びの意識の高さがすごいですね！

流石です。アシュタンガヨガビギナーも股関節ほぐしフローヨガも初心者も参加可能ですので是非お待ちしてます。

will yoga

毎週月曜日

17時50分アシュタンガヨガビギナー

19時半股関節ほぐしフローヨガ

やってます！

ちなみに今日は青南いきいきプラザで

19時から股関節ほぐしフローヨガ90分やってます。

7月17日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／集会室D（和室) 股関節ほぐしフローヨガ

7月20日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／集会室A (洋室) 後屈フローヨガ

7月22日 日曜日10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

7月27日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 筋膜リリースヨガ

7月29日 日曜日10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

7月31日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／敬老室 (和室)  股関節ほぐしフローヨガ

8月3日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 後屈フローヨガ

8月5日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

8月7日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

8月10日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

8月12日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

8月14日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 後屈フローヨガ

8月17日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

8月21日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アームバランス&ディープストレッチヨガ

8月24日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

8月28日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／集会室Ｄ (和室) 筋膜リリースヨガ

8月31日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分