セミプライベートヨガレッスン

アシュタンガヨガビギナー セミプライべートレッスン 合田賢二 ごうだけんじ ゴウダケンジ ヒョニ ひょに ヨガ yoga よが1
アシュタンガヨガビギナー セミプライべートレッスン 合田賢二 ごうだけんじ ゴウダケンジ ヒョニ ひょに ヨガ yoga よが2

今日は青山いきいきプラザで股関節ほぐしフローヨガ90分バージョンでした!

そのあと、セミプライベートレッスン^ - ^短い時間で、すごく変化していくのがみれるのでとっても嬉しいです。

はちみつと靴下もいただきました!

よくみたらF&Fのはちみつでした。プーさんになってたくさんはちみつたべます^ - ^


青山のヨガレッスンも今年残りわずかですね!

青山ヨガの忘年会も近づいてきました。よかったら来てくださいね。

12月16日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アナトミック骨盤ヨガ 

12月18日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ

12月21日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ  セミプライベートヨガレッスン2名予約済

12月23日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

12月25日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

12月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室A (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ クラス終了後21時20分まで プチ忘年会  一品持ち寄りでプチ忘年会します。自由参加になりますのでよろしくお願いします。 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

2名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。

*事前予約制になります。 

will yoga 毎週月曜日

19時15分アシュタンガヨガビギナー

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

bonneヨガ

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp/


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