明日のパークヨガは雨のため青山いきいきプラザ講習室Aになります。

ヒョニヨガスケジュール

6月21日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

6月22日 土曜日 13時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) ヴィンヤサフローヨガ

6月23日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) ディープストレッチヨガ

6月25日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

6月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 筋膜リリースヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月30日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

 

仮予定

7月2日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アシュタンガセカンドシリーズを体験しちゃおう!

7月5日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月6日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月7日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/教養室B アナトミック骨盤ヨガ

7月9日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アームバランスヨガ

7月12日 金曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月13日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月14日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

7月15日 月曜日 海の日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月16日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 デトックスフローヨガ

7月19日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室  股関節ほぐしフローヨガ

7月20日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月21日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月23日 火曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 アームバランスヨガ

7月26日 金曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/視聴覚室 筋膜リリースヨガ

7月27日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月28日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 股関節ほぐしフローヨガ

7月30日 火曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー