ドゥイパーダシルシアーサナ^ - ^
あともう少しでできそうです！
このアーサナ全然できる気がしなくて、
前のスタジオで練習してた時は練習すればするほどできなくなっていって僕には無理だなとあきらめていました。僕の骨格はできない身体なのだと言い訳にしようとしてました。
でもとりあえずスタジオ変えてみようと思い、IYCでケン先生やモモ先生の元で練習していると少しずつできるようになって来ました。
あきらめなくてよかった〜^ - ^
どこで練習するかどの先生の元で練習するかでも違ってくるのだと思います。
そんな素敵な先生たちのいるIYCで教えることになりました！とってもありがたいことです。
是非来てくださいね。
9月16日からスタートです。
IYC荻窪
毎週月曜日
午後 19時15分から90分
アシュタンガヨガ2,3
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
ヒョニヨガスケジュール
場所については連絡して来れた方にはメールしますので興味ある方は連絡くださいね^ - ^
9月8日 日曜日 13:15から14:45 股関節ほぐしフローヨガ
9月13日 金曜日 19:15から20:45 ディープストレッチヨガ4298
9月14日 土曜日 9:10から10:10 グラウディングを高めるヨガ4299
9月14日 土曜日 10:20から11:50 アナトミック骨盤ヨガ4299
9月15日 日曜日 10:00から11:30 アシュタンガヨガプライマリー4298
9月16日 月曜日 10:00から11:30 後屈フローヨガ5247
9月17日 火曜日 19:15から20:45 デトックスフローヨガ4298
9月20日 金曜日 19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ4298
9月21日 土曜日 9:10から10:10 水のように流れるフローヨガ4299
9月21日 土曜日 10:20から11:50 後屈フローヨガ4299
9月22日 日曜日 10:00から11:30 ディープストレッチヨガ4298
9月23日 月曜日 10:00から11:30 股関節ほぐしフローヨガ5247
9月24日 火曜日 19:15から20:45 アームバランスヨガ4298
9月27日 金曜日 19:15から20:45 筋膜リリースヨガ4298
9月28日 土曜日 9:10から10:10 グラウディングを高めるヨガ4298
9月28日 土曜日 10:20から11:50 後屈フローヨガ4298
9月29日 日曜日 10:00から11:30 アシュタンガヨガプライマリー4299
will yoga
毎週金曜日
午前9時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
毎週日曜日
午前7時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
http://will-yoga.com/
IYC荻窪
毎週月曜日
午後 19時15分から90分
アシュタンガヨガ2,3
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
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