いのちてんでんこ全体写真です^ - ^

あまり写真残っていないんですよね。

いのちてんでんこたくさんの嬉しい感想も頂き、この作品に出演させていただいてることに感謝です^ - ^

今日はたくさんねた〜！

朝マイソールでアシュタンガヨガはやりましたが、終わってから爆睡です。

やっぱり疲れてたんだな〜って。

今日は阿佐ヶ谷でアシュタンガヨガ とコアパワーヨガあります^ - ^



ヒョニヨガスケジュールだしますのでよかったら来てくださいね^ - ^



 

9月13日 金曜日 19:15から20:45  ディープストレッチヨガ4298  

 

9月14日 土曜日 9:10から10:10 グラウディングを高めるヨガ4299

9月14日 土曜日 10:20から11:50 アナトミック骨盤ヨガ4299

 

9月15日 日曜日 10:00から11:30 アシュタンガヨガプライマリー4298

 

9月16日 月曜日 10:00から11:30 後屈フローヨガ5247

 

9月17日 火曜日 19:15から20:45 デトックスフローヨガ4298

 

9月20日 金曜日 19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ4298

 

9月21日 土曜日 9:10から10:10 水のように流れるフローヨガ4299

9月21日 土曜日 10:20から11:50 後屈フローヨガ4299

     

9月22日 日曜日 10:00から11:30 ディープストレッチヨガ4298  

 

9月23日 月曜日 10:00から11:30  股関節ほぐしフローヨガ5247

 

9月24日 火曜日 19:15から20:45  アームバランスヨガ4298   

    

9月27日 金曜日 19:15から20:45  筋膜リリースヨガ4298

     

9月28日 土曜日 9:10から10:10  グラウディングを高めるヨガ4298

9月28日 土曜日 10:20から11:50  後屈フローヨガ4298

     

9月29日 日曜日 10:00から11:30  アシュタンガヨガプライマリー4299

     

ヒョニヨガ10月仮スケジュール

 

10月1日 火曜日 19:15から20:45 アシュタンガヨガセカンドシリーズ体験しちゃおう！5245

 

10月4日 金曜日 19:15から20:45 アシュタンガヨガプライマリー5245

     

10月8日 火曜日 19:15から20:45  デトックスフローヨガ5245

 

10月9日 水曜日 19:00から20:30 千代田区立スポーツセンター はじめてのアシュタンガヨガ&陰ヨガ

 

10月11日 金曜日 18:05から19:15  インサイドフローヨガ5245

10月11日 金曜日 19:25から20:55  股関節ほぐしフローヨガ5245

 

10月12日 土曜日 13:15から14:45  後屈フローヨガ5637

     

10月13日 日曜日 10:00から11:30  アシュタンガヨガプライマリー5245 

     

10月14日 月曜日 9:05から10:15  インサイドフローヨガ5248

10月14日 月曜日 10:25から11:55  後屈フローヨガ5248

     

10月15日 火曜日 19:15から20:45  アームバランスヨガ5245 

     

10月18日 金曜日 18:05から19:15  インサイドフローヨガ5245

10月18日 金曜日 19:25から20:55  ディープストレッチヨガ5245

 

10月20日 日曜日 10:00から11:30  股関節ほぐしフローヨガ5246

 

10月25日 金曜日 18:05から19:15  インサイドフローヨガ5246

10月25日 金曜日 19:25から20:55  筋膜リリースヨガ5246

 

10月27日 日曜日 10:00から11:30  アシュタンガヨガプライマリー5246

 

10月29日 火曜日 19:15から20:45  後屈フローヨガ 5246

 

will yoga

毎週金曜日

 午前9時半からアシュタンガヨガビギナー 70分

 毎週日曜日

 午前7時半からアシュタンガヨガビギナー 70分

http:will-yoga.com

 

IYC荻窪

毎週月曜日

午後 19時15分から90分

アシュタンガヨガ2,3

http:www.iyc.jpyogastudiosogikubo