今日の青山いきいきプラザでの
はじめてのアシュタンガヨガクラスに
LAVAインストラクター友達のあっこちゃんが来てくれました

素晴らしい柔軟性とパワーにビックリ！！
さすがでした！
常温で久しぶりに汗かいて気持ちよかったそうです。

はじめての方も気軽に
連絡下さいね！