ゴールデンウィークもヨガの勉強でした。今回はしんのすけ先生のインテンシブアーサナマスターコース修了しました！しんのすけ先生からたくさん学びました^_^

へ〜って思うことたくさんで、楽しかったです。学びってほんと楽しいですね。

今回学んだことクラスで伝えますね。

 

5月まではパークヨガもありますよ。

 

5月6日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

5月8日 火曜日 19時から20時半  青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室)  はじめてのアシュタンガヨガ

5月12日 土曜日 13時集合から14時20分 新宿御苑 新宿門 パークヨガ

5月13日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

5月15日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) アームバランス&ディープストレッチヨガ

5月19日 土曜日 13時集合から14時20分 新宿御苑 新宿門 パークヨガ

5月20日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

5月22日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

5月25日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／集会室A (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

5月29日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) はじめてのアシュタンガヨガ

レッスン料金1500円

レンタルマット200円

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 10分 / 青山一丁目駅 徒歩 15分 / 乃木坂駅 徒歩15分

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩10分 / 表参道駅 徒歩10分

 

青山涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩 8分

 

パークヨガ

場所 新宿御苑前

時間 13時に新宿御苑前新宿門に集合して13時10分からクラス開始 14時20分終了後、自由解散

参加費 1500円

別途入園料必要です。