今日青山のアームバランス&ディープストレッチヨガにあずあずが来てくれました！あずあずは今週末ヨガフェスタ9月15日 土曜日 13時45分からのアシスタントしてくれる先生です^ - ^

アシスタントするからと、熱心にたくさんレッスン受けてくれてほんとにありがたいです。

LAVA阿佐ヶ谷での9月限定金曜日の9時と10時半のクラスは次回は9月28日です。需要があればまたやるみたいなのでよかったら来てくださいね^ - ^

オープンクラスのスケジュールです。

9月14日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

9月16日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

9月18日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／集会室Ｄ (和室) 後屈フローヨガ

9月21日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

9月22日 土曜日 13時 新宿御苑新宿門集合 パークヨガ

9月23日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

9月25日 火曜日 19時から20時半 赤坂いきいきプラザ／集会室Ｄ (和室) 筋膜リリースヨガ

9月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／集会室A (洋室) アナトミック骨盤ヨガ

9月29 土曜日 13時 新宿御苑新宿門集合 パークヨガ

9月30日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分 

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分 

 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分

 

パークヨガ

場所 新宿御苑前

時間 13時に新宿御苑前新宿門に集合して13時10分からクラス開始 14時10分終了後、自由解散

参加費 1500円

別途入園料必要です。 

will yoga 毎週月曜日

17時50分アシュタンガヨガビギナー

19時30分股関節ほぐしフローヨガ

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

bonneヨガ

水曜日19時と20時半

土曜日9時45分と11時

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp/