今日の青山いきいきプラザのアナトミック 骨盤ヨガにヨガインストラクター友達3人一緒に来てくれました！

先月も会ったけどまた会えて嬉しい^ - ^

遠いところから来てくれてありがたいですを

楽しくてたくさん笑った〜^ - ^

そのあとは芝生でヨガ

最近できた

SHARE GREEN MINAMI AOYAMA

でKengo先生のヨガクラスみんなで受けました！すごく良かったのですが、何しろ暑くて暑くて汗。ホットヨガのようにかき、日焼けもしました。でも晴れて良かったです！

10月9日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) 後屈フローヨガ アフターセミプライベートレッスン1名予約あり

10月12日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) はじめてのアシュタンガヨガ アフターセミプライベートレッスン２名予約あり

10月14日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

10月16日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／集会室Ｄ (和室) アームバランスヨガ

10月19日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) デトックスフローヨガ

10月21日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室A (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

10月23日 火曜日 19時から20時半 青山生涯学習館／学習室１ はじめてのアシュタンガヨガ

10月26日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (

10月28日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) はじめてのアシュタンガヨガ

10月30日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ／集会室Ｄ (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

２名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。 ＊事前予約制になります。 

will yoga 毎週月曜日

19時15分アシュタンガヨガビギナー

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

bonneヨガ

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp/