かっさマッサージでボディケア^ - ^

オイル塗ってからこの銀の皿かっさでマッサージすると身体がすっきり！

毒素が出て行く感じがします。

今日のパークヨガは雨なので場所変更です。

青山いきいきプラザ13時半から開催します。

ヴィンヤサフローヨガでたくさん身体を動かします^ - ^

代々木公園パークヨガ

6月毎週 土曜日 13時半から開催します(*^^*)

場所 原宿門近くのオリーブ広場より少し進んだ場所 

持ち物 推奨

虫よけスプレー、レジャーシート、日焼け止め、お水、タオル 

6月15日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月22日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ 

よろしくお願いします。

雨の場合は公園ではなく

青山付近の屋内でヴィンヤサフローヨガ行います。

#ボディケア#かっさ#カッサ