明日後屈フローヨガあります^_^
後屈苦手な方、
後屈深めたい方是非来てくださいね！
明日のLAVA渋谷本店 時間変更になり、通いやすくなりましたよ^_^
14 時と15時半からなので是非来てくださいね！
ヒョニヨガスケジュール
1月13日 月曜日 10:00から11:30 後屈フローヨガ
1月14日 火曜日 19:15から20:45 アームバランスヨガ
1月15日 水曜日 19:15から20:45 千代田区立スポーツセンター 8階第2多目的ルーム アシュタンガヨガハーフプライマリー&股関節ストレッチ
1月17日 金曜日 19:30から20:30 インサイドフローヨガ
1月20日 月曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月20日 月曜日 19:30から21:00 アシュタンガヨガプライマリー
1月21日 火曜日 19:15から20:45 デトックスフローヨガ
1月24日 金曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月24日 金曜日 19:30から21:00 股関節ほぐしフローヨガ
1月25日 土曜日 9:00から10:00 インサイドフローヨガ
1月25日 土曜日 10:15から11:45 後屈フローヨガ
1月26日 日曜日 9:00から10:00 インサイドフローヨガ
1月26日 日曜日 10:15から11:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー&股関節ストレッチ
1月28日 火曜日 19:15から20:45 後屈フローヨガ
1月29日 水曜日 19:15から20:45 千代田区立スポーツセンター 8階映写室 アシュタンガヨガハーフプライマリー&股関節ストレッチ
1月31日 金曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月31日 金曜日 19:30から21:00 ディープストレッチヨガ
持ち物
ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット
レンタルマットできる場合もありますのでご相談ください
ファーストシップ表参道
毎週金曜日
午前9時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
午前11時10分からインサイドフローヨガ 70分
http://will-yoga.com/
IYC荻窪
毎週月曜日
午後 19時15分から90分
アシュタンガヨガフルプライマリー
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
#後屈#後屈フローヨガ#カポターサナ