インサイドフローヨガの3日間の指導者養成講座終わりました！
今回はJANINE先生で^_^
パワフルだけどキュートな先生でした。
先生も含めて来る人みんな熱い気持ちでいっぱいで素晴らしいエネルギーで、良い刺激をもらいました。
今回は初めてグループでのフローづくりという課題も与えられ、とっても勉強になる3日間でした^_^
明日IYC工事の関係でお休みなのでレッスンの場所変更で開催しますのでよかったら来てくださいね^_^
ヒョニヨガスケジュール
1月20日 月曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月20日 月曜日 19:30から21:00 アシュタンガヨガプライマリー
1月21日 火曜日 19:15から20:45 デトックスフローヨガ
1月24日 金曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月24日 金曜日 19:30から21:00 股関節ほぐしフローヨガ
1月25日 土曜日 9:00から10:00 インサイドフローヨガ
1月25日 土曜日 10:15から11:45 後屈フローヨガ
1月26日 日曜日 9:00から10:00 インサイドフローヨガ
1月26日 日曜日 10:15から11:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー&股関節ストレッチ
1月28日 火曜日 19:15から20:45 後屈フローヨガ
1月29日 水曜日 19:15から20:45 千代田区立スポーツセンター 8階映写室 アシュタンガヨガハーフプライマリー&股関節ストレッチ
1月31日 金曜日 18:15から19:15 インサイドフローヨガ
1月31日 金曜日 19:30から21:00 ディープストレッチヨガ
持ち物
ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット
レンタルマットできる場合もありますのでご相談ください
ファーストシップ表参道
毎週金曜日
午前9時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
午前11時から股関節ほぐしフローヨガ 70分
http://will-yoga.com/
IYC荻窪
毎週月曜日
午後 19時15分から90分
アシュタンガヨガフルプライマリー
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
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