3/4 (水) 19:50から21:20 ディープストレッチヨガ
3/5 (木) 19:50から21:20 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ
3/6 (金)
19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ
3/7(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ
13:30から14:30 水のように流れるフローヨガ
14:45から16:15 股関節ほぐしフローヨガ
3/8(日)
9:00から10:30 ピンチャマユラーサナ練習会 空きでました
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク 満員
19:15から20:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ
3/10(火)
19:15から20:45 デトックスフローヨガ
3/11(水)
19:15から20:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ
3/12 (木) 19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ
3/13(金)
19:15から20:45 ディープストレッチヨガ
3/14(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ
13:30から14:30 水のように流れるフローヨガ
14:45から16:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ
3/15(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク
19:15から20:45 コアパワーヨガ&陰ヨガ
3/17(火)
19:15から20:45 デトックスフローヨガ
3/20(金)
18:00から19:00 インサイドフローヨガ
19:15から20:45 ピンチャマユラーサナ練習会 満員
3/21(土)
9:00から10:00 水のように流れるフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ
3/22(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク 満員
3/24(火)
19:15から20:45 後屈フローヨガ
3/27(金)
19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ
3/28(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ
3/29(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク
3/31(火)
19:15から20:45 ピンチャマユラーサナ練習会
持ち物
ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット
レンタルマットできる場合もありますのでご相談ください
ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット
レンタルマットできる場合もありますのでご相談ください
ファーストシップ表参道
毎週金曜日
午前9時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
午前11時から股関節ほぐしフローヨガ 70分
http://will-yoga.com/
ドロップイン 2500円
IYC荻窪
毎週月曜日
午後 19時15分から90分
アシュタンガヨガフルプライマリー
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
３Fに直接入って僕に言えば1760円で1レッスン受けられます。