追加開催します😊✨



股関節をじっくりほぐすことで前後開脚やハトのポーズがやりやすくなる大人気のクラスです🎵

無理せず進めていきますので初心者の方にもおすすめです✨



希望する方はロイヤルピジョンも練習します😉

このクラスは

"すごく伸びた〜"

"気持ちいい〜“

という声をよく聞きます⭐️



【追加開催】90分

■3月7日 (土) 14:45-16:15

■3月12日 (木) 19:15-20:45



【金曜夜開催】90分

■3月27日19:15-20:45





【日曜朝開催】90分

■3月15日9:00-10:30

■3月22日9:00-10:30 

■3月29日9:00-10:30





＠新宿区(高田馬場・大久保駅から徒歩 10 分)

※3月7日(土)と3月22日（日）は開催場所が東中野駅から徒歩9分の場所になります

※詳細はご予約時にお伝えします





【金曜昼開催】70分/2,500円＠Will Yoga

■3月13日11:00‐12:10

■3月20日（祝日）11:00‐12:10

■3月27日11:00‐12:10



※Will Yoga：渋谷区神宮前 6-6-6 穏田１stビル２F

Will Yogaのクラスは予約不要です、無料のレンタルマット使えます

同日9:30‐10:40に僕のアシュタンガヨガビギナー（70分/2,500円）も開催しています





■持ち物：

ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット

※レンタルマットできる場合もありますので、ご予約時にご相談ください



■ご予約方法

コメントかメッセージで予約できます



■ヒョニヨガ最新スケジュールはプロフィールのリンク先から確認できます↓

https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/



#ロイヤルピジョン#ハトのポーズ#開脚前屈#前後開脚#前後開脚ストレッチ