明日はピンチャマユラーサナの練習も入っている
コアパワーヨガ
のクラスもやります😉✨
アームバランス系のポーズもたくさんやります😉
ヘッドスタンドやピンチャマユラーサナもやりますので是非一緒に練習しましょうね‼️
3/15(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
18:00から19:00 インサイドフローヨガ
19:15から20:45 コアパワーヨガ&陰ヨガ
■場所：新宿区(高田馬場・大久保駅から徒歩 10 分)
※場所の詳細はご予約時にお伝えします
■持ち物：
ヨガウェア、お水、タオル、ヨガマット
※レンタルマットできる場合もありますので、ご予約時にご相談ください
■ご予約方法
コメントかメッセージで予約できます
■ヒョニヨガ最新スケジュールはプロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
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