アナトミック骨盤ヨガ実践でべたーっと開脚前屈 一緒に練習きついけど効く！
youtubeに動画アップしました😉✨

ガイド付きなのでぜひ一緒にやりましょうね！


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残してもらえると嬉しいです🎵

https://youtu.be/3mJLmj3XliU


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