180度開脚ストレッチ! べたーっと開脚前屈できるようになる方法

開脚ストレッチ
youtubeに動画アップしました😉

開脚前屈ストレッチのやり方を説明します。

https://youtu.be/jA-uvmUUSuU

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合田賢二 180度開脚前屈 ヒョニヨガ