ヒップアップ HIIT youtubeに動画アップしました😉✨
【ヒップアップ HIIT】 2週間毎日4分 ヒップアップ&太腿痩せトレーニング
ヒップアップHIITトレーニングです。
20秒全力運動して、10秒休憩を繰り返します。
ぜひ１週間まず続けてみてくださいね。
1日4分なので続けやすいです。
お尻や太腿引き締めたい人におススメです。
よかったらチャンネル登録やいいねボタン、コメントなどもyoutubeの方に
残してもらえると嬉しいです🎵
■オンラインヒョニヨガレッスンスケジュール
プロフィールのリンク先から確認できます↓
https://kenjiyoga.jimdofree.com/schedule/
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