10日 6月 2020

開脚側屈のポーズ

合田賢二 開脚側屈のポーズ 180度開脚集中ワーク ヒョニヨガ
気持ち良く伸ばす✨

毎日
呼吸に意識を向けて
身体に意識を向けて

気持ちよく

どこまでも伸びていく感覚