柔軟ボディメンテナンス

レッスン昨日開催しました🎵

身体がほぐれて伸びるとっても気持ちいい時間になります😉✨

普段身体動かしてなくて硬い体の人にも

頑張りすぎて疲れてる人にもおススメです😉

昨日受けてくれた方の感想です‼️

凄いほぐれてとても気持ちが良かったです。終わった後の体の調子がとても良くて最高です。特に肩と首が伸びて姿勢がめちゃ良いです😊実際の身長より5㎝ぐらい伸びたかと錯覚するぐらい… そして足の運びが驚くくらい軽かったです！ 総じて、最高でした！