16日 11月 2020

ハンドスタンドの練習

合田賢二　ヒョニヨガ ハンドスタンド練習
床をしっかり押していくと
お尻が上がりやすくなりますね😊✨

前鋸筋意識しながら押し続けるのがポイントです😉

きれいなハンドスタンドです‼️