20日 11月 2020
ピンチャマユラーサナまっすぐで安定してきました
ピンチャマユラーサナまっすぐで安定してきました‼️
最初は
肘が痛くなり絆創膏などつけてたのですが
今では肘の痛みもなくなりまっすぐでも長い時間キープできるようになりました😉
ピンチャマユラーサナ一緒にみんなで練習すると上達しやすいですね✨
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