後屈フローヨガ開催しました。

最近はだいたい6人くらいの方がきてくださっています。

アジャストもしっかりとしますので

後屈初心者の方も

後屈を深めたい方にもおすすめです。

後屈苦手だという方もぜひ来てみてくださいね。

ブリッジ、肘がのびるようになると気持ちいいですよ。