24日 9月 2015
【10月3(土) 10時00分～11時30分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室A（和室） 【10月10(土) 10時00分～11時30分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室A（和室） 【10月17(土) 10時00分～11時30分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室A（和室） 【10月24(土) 10時00分～11時30分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室A（和室） 【10月31(土) 10時00分～11時30分】...
20日 8月 2015
【9月3(木) 9時30分～11時】 場所：青山いきいきプラザ／講習室Ｄ（洋室） 【9月5(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室Ａ（和室） 【9月6(日) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ／講習室Ｄ（洋室） 【9月10(木) 9時30分～11時】 場所：青山いきいきプラザ／講習室Ａ（和室） 【9月12(土) 9時45分～11時15分】...
20日 8月 2015
ヨガスタジオマリーチで毎週水曜日に開催されていたヨガクラスですが 土曜日に変更されましたのでよろしくお願いします。 はじめてのアシュタンガヨガ アシュタンガヨガをベースに初めての方でも気持ちよくできるようなヨガクラスです。適度に身体を動かして、ストレッチしていくことで体はスッキリと、気持ちは爽快になるヨガクラスです！ 時間 毎週土曜日...
20日 8月 2015
陰ヨガ 陰ヨガでは、自分の体重をかけながらじわ～っと骨盤や間接、そして身体の奥深くの関節の周辺にある、筋膜と呼ばれる筋肉を包む膜をのばし、骨と骨との間に広い空間を作ることで、筋肉を和らげ、柔軟性を高め、深いリラックスを促すことを目的としています。...
10日 7月 2015
【8月1(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【8月2(日) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【8月6(木) 9時30分～11時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【8月8(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【8月9(日) 9時45分～11時15分】 場所：青南いきいきプラザ／集会室Ｄ（和室）予定...
26日 6月 2015
【7月2(木) 9時30分～11時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【7月4(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【7月9(木) 9時30分～11時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【7月11(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【7月18(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A予定 【7月23(木)...
15日 5月 2015
【6月20(土) 9時45分～11時15分】 場所：青南いきいきプラザ 和室 【6月21(日) ９時45分～11時15分】 場所：青南いきいきプラザ 和室 【6月25(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A 【6月27(土) 9時45分～11時15分】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A ※ １時間半、１回／2,000円 （4人以上集まれば1回1,500円) ※予約は前日の夜までにお願いします。
16日 4月 2015
【5月2日(土) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室D 【5月7日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室D 【5月9日(土) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【5月14日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A 【5月16日(土) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【5月21日(木)...
22日 3月 2015
【4月2日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室Ａ 【4月4日(土) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室Ｄ 【4月9日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A 【4月11日(土) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【4月16日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 集会室Ｄ 【4月18日(土)...
21日 2月 2015
【3月5日(木) ９時半～１１時】 場所：赤坂いきいきプラザ 集会室Ａ 【3月8日(日) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【3月12日(木) ９時半～１１時】 場所：青山いきいきプラザ 講習室A 【3月14日(土) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【3月19日(木) ９時半～１１時】 場所：青南いきいきプラザ 集会室Ｄ 【3月21日(土)...