朝ヨガ
基本となる「呼吸」を感じながら、無理なく進めていく初級コース。初級コースのため体力に自信のない方でも安心して受講できます。ヨガの様々なポーズは、普段あまり使わないカラダの部分も使うため、外側からだけではなく、内側からも、美しいボディラインづくりを促進できます。
Agniヨガの詳細はこちらです。
時間
毎週日曜日7時30分から8時半
Agniヨガの詳細はこちらです。
東京都中野区中央4-1-2KIビル7F
http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
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HcPcEgmp (月曜日, 20 12月 2021 21:35)
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HcPcEgmp (火曜日, 21 12月 2021 02:45)
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